苏简安抿着唇笑了笑，说：“这样的好消息，一生只听一次就够了。” 他对“训练”没有特别清晰的概念。但是，他在电视上看过很多“训练”的画面无非就是扎个马步，比划几下手脚，或者小跑几圈之类的。